BEAUTY TIPP DES TAGES
Erfrischende Augenblicke
Der Alltag verlangt uns derzeit einiges ab, die Verlagerung des Arbeitsplatzes nach Hause ist eine enorme Herausforderung. Home Office fordert auch unsere Augen und zwar non-stop! Frühmorgens die News auf dem Smartphone checken, tägliches Arbeiten am Laptop, Postings auf Social Media - da werden die Augen zu „Workaholics“. Ermüdung, Trockenheit und Reizungen können die Folgen sein.
© Pixabay / Kaboompics Ein idealer Feuchtigkeitsspender für trockene Augen ist die Wilde Malve. Ihren Schleimstoffen verdankt die blau-violette Naturschönheit den traditionellen Einsatz als Heilpflanze. Auch die anthroposophische Medizin macht sich die wasserbindenden Eigenschaften der Malve zu Nutze.
Die Weleda Visiodoron Malva® Augentropfen enthalten ein Extrakt aus biologisch angebauter Malve. Die praktischen Monodosen sind ein Must-have in der Schreibtischschublade oder Handtasche. Sie lindern sofort Beschwerden bei trockenen und gereizten Augen. Bei Bedarf 1 - 2 Tropfen in jedes Auge eintropfen
So entspannen Sie Ihre Augen
© Weleda Die liegende Acht
Kopf ruhig halten, sich eine Figur vorstellen und mit den Augen die Umrisse in die Luft zeichnen – so einfach kann man müden Augen etwas Entlastung bieten. Gut eignet sich zum Beispiel die Form des Unendlichkeitszeichens.
Schwarzsehen tut gut
Wenn Sie Millionen von Netzhautzellen ein wenig Entspannung gönnen wollen, schalten Sie am besten alle Sehreize kurz aus: Decken Sie Ihre geschlossenen Augen locker mit den Handtellern ab, so dass kein Licht mehr auf die Augen trifft. Halten Sie diese Position, bis Sie kein farbiges Flimmern mehr, sondern nur noch tiefes Schwarz wahrnehmen. Dies kann einige Minuten dauern. Wenn Sie eine ruhige Schwarz-Wahrnehmung erreicht haben, öffnen Sie die Augen und blinzeln Sie ein paar mal.
