SPA Lexikon
Begriffe und Informationen
P - Q
Padahyanga
Ayurvedische Fußmassage, wirkt ausgleichend und stoffwechselanregend. Früher würde dafür Ghee (eine Art Butterschmalz) verwendet, heute massiert man hauptsächlich mit Sesamöl.
Pancha-Karma
kombinierte Therapieform aus dem Ayurveda
Pantai Luar
Pantai Luar bedeutet "an neuen Ufern" und bezeichnet eine alte ostasiatische Massagetechnik. Der mit warmen Öl eingeriebene Körper wird dabei mit einem Kräuterstempel massiert, der diverse ätherische Öle enthält. Der Stempel wird in schnellen Bewegungen über die Haut gezogen – geschädigte Körperzellen sollen so abgebaut, bestehende aktiviert und neue produziert werden.
Peeling / Gommage
Peeling (französisch "gommage") bedeutet das Abrubbeln abgestorbener Hornschüppchen von Gesicht und Körper mit Hilfe von körnigen Pasten, Meersalz, Loofah-Schwämmen oder Bürsten. Auf diese Weise können Hautunreinheiten vermindert werden und die Haut kann nachfolgende Pflegewirkstoffe besser aufnehmen.
Permanent-Make-up
Dauerhaftes Makeup, wird eingesetzt bei Lippenkontur, Augenbrauen oder Lidstrich. Mit einem Spezialgerät wird Farbe, die aus Pflanzen und Mineralien besteht, in die Haut eingebracht.
Phytotherapie
Die Pflanzenheilkunde – so die deutsche Bezeichnung - gehört zu den ältesten medizinischen Therapien. Sie ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Es werden ausschließlich Pflanzen und deren Teile wie Blüten, Wurzel und Blätter verwendet, die auf verschiedene Weise als Aufguss, als Dekokt (Auskochung) oder Kaltwasserauszug zubereitet werden.
Physio-Therapi e
Unter diesem Oberbegriff werden alle Behandlungsarten mit naturgegebenen Mitteln wie etwa Licht, Luft, Wasser, Wärme, Kälte, Krankengymnastik, Massagen und Heilquellen zusammengefasst.
Physikalische Therapie
Dazu gehören Massagen aller Art, Unterwassermassagen, Heil-und Sportgymnastik, Elektrotherapie sowie Wickel-und Packungstherapien (z.B. Fango )
Pilates
Nach dem Erfinder Dr. Joseph Pilates benanntes, langsames und präzises Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Ballet, Akrobatik und Yoga mit konzentrierter Atmung verbindet, wodurch die Beweglichkeit der Gliedmaßen beeinflußt werden kann. Diese Übungen entspannen, ohne Muskelmasse aufzubauen.
Power Nap
Minutenlanger Kurzschlaf, der Körper und Geist sofort regeneriert.
Private Coaching
Individuelle Sportbetreuung durch einen Personal Trainer, wird von vielen SPA-Hotels abgeboten.
Psammotherapie
Medizinische Sandbäder, seit der Antike bekannt. Dabei wird der Patient in warmen, von der Sonne aufgewärmten Sand eingepackt. Die trockene Wärme wird in der Urologie, in der Sportmedizin, bei rheumatischen Erkrankungen und mehr eingesetzt.
Quigong
Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin. Dazu gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi, der Fluß der Lebensenergie in den Meridianen soll gestärkt werden, der Stoffwechsel angeregt und der Bewegungsapparat trainiert werden.
Qi Massage
Diese entspannende Massage reguliert den Energiefluss in den Meridianen und stellt damit ein harmonisches Gleichgewicht her.
QMS
Gesichtspflegesystem gegen Hautalterung von Dr. E. Schulte, basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen der Zellverjüngung.