SPA Lexikon
Begriffe und Informationen
N - O
Nachtkerzenöl
Enthält wichtige Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen sowie ca. 10 % ungesättigte Fettsäuren, welche zur Vermeidung von vorzeitiger Hautalterung eingesetzt werden. Behandlungen mit Nachtkerzenöl entspannen und soll auch gegen Neurodermitis und andere Hautprobleme helfen.
Nordic Walking
Das sportlich-dynamische Gehen mit Spezialstöcken trainiert speziell die Muskeln des Oberkörpers wie Schultergürtel, Nacken, Rücken, Brust sowie Arme.
Nuad Phaen Boran
Die traditionelle Thai-Massage, bei der mit Händen, Füßen. Ellbogen und Knien gedehnt, mobilisiert und massiert wird, erfolgt auf einer Matte auf dem Boden. Dabei fließen passive Yoga- Übungen ein, damit auch der ganze Körper mitbewegt wird.
Odorium
Inhalationsbad bei einer Raumtemperatur von etwa 45 Grad Celsius, ätherische Öle oder Kräuterextrakte verdunsten und die Duftstoffe werden über Haut und Atmung aufgenommen
Ohrkerzen
Die Ohrkerzenbehandlung ist eine einfache und wirksame Wärme- und Druckausgleichs-Behandlung, welche auch bei Kopf- oder Ohrenschmerzen sowie Gleichgewichtsstörungen eingesetzt wird. Sie stammt von den amerikanischen Hopi-Indianern und besteht aus Bienenwachs, Honigessenzen, Salbeiöl, Kamille und Johanniskraut .
Okkaido Bad
Das Kohlensäure-Sauerstoff-Dampfbad fördert die Durchblutung und strafft die Haut.
Osmosebehandlung
Siehe Iontophorese
Ozontherapie
Die Behandlung mit Sauerstoff dient der Regeneration und beugt der Alterung vor. Dabei wird auch das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Diese Therapieform mit dem Sauerstoff Ozon kann bei richtiger Dosierung Heilungsprozesse auslösen und das Gewebe aktivieren.