Floaten

Der sanfte Weg aus der Stressfalle

Wenn Sie nicht zur Ruhe kommen und der Kopf nicht abschalten will, dann tummeln sich vermutlich zuviele Stresshormone im Blut, die der Körper nicht abbauen kann. Ein tückischer Kreislauf, da Körper und Geist nicht entspannen können. Versuchen Sie es doch mal mit Floaten - ein sanfte Art der Entschleunigung, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

Floaten

Floaten d.h. schweben in stark salzhaltigem Wasser hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Geist und Körper. So entspricht etwa 1 Stunde floaten dem Erholungswert von 3 Stunden Schlaf. Durch die Synchronisation beider Gehirnhemisphären kommt es zu bemerkenswerten Erfahrungen von „Innerer Klarheit“, die dem Bereich des Unbewussten zugeordnet werden.

Die erhöhte Ausschüttung körpereigener Endorphine (Glückshormone), die auch als körpereigene Schmerzmittel bekannt sind, vermitteln ein wohliges Gefühl. Durch das Floaten werden die Stresshormone im Blut sehr schnell verstoffwechselt, Ruhe und Gelassenheit kehrt ein. Zusätzlich erhöht das mineralreiche Salzwasser die Elastizität und damit das jugendliche Erscheinungsbild der Haut. Wichtig ist jedoch die Konsequenz. Die positiven Effekte treten mitunter erst ab dem dritten bis fünften Mal floaten auf, das im Abstand von 10-14 Tagen durchgeführt werden sollte.

Floaten richtet sich vor allem an Menschen im Dauerstress, die unter großer Belastung und Anspannung stehen, unter Anzeichen von Burn-out leiden und kaum abschalten können. Aber auch bei chronischen Schmerzzuständen, Konzentrationsstörungen und zur Verbesserung der Kreativität und Aufnahmefähigkeit soll Floaten sich ausgezeichnet bewähren.

Floaten wird in Spa's  und Wellness Oasen mit Floating Tanks und entsprechender Einrichtung angeboten.