Ananda In the Himalayas
Eine kulturelle Spa-Reise
Das ANANDA In the Himalayas liegt im Staat Uttaranchal rund 260 Kilometer nördlich von Delhi. Es verfügt über 75 Luxuszimmer, davon vier Suiten und drei Villen in verschiedenen Gebäuden. Von allen Seiten eröffnet sich ein imposanter Blick auf das Ganges-Tal und das Gebirge.
Auf rund 2.000 Quadratmetern und in 24 Räumen bietet das Spa vielfältige Entgiftungs-, Verjüngungs- und Entspannungstherapien ayurvedischen Ursprungs. In dieser reinen und ruhigen Atmosphäre wird ein ganzheitlicher Weg zum Wohlbefinden aufgezeigt. Das Hotel zählt zu den Top Destination Spas der Welt.
Inmitten der ruhigen Atmosphäre der Himalaya-Region verheißen ausgewählte Spa-Behandlungen tiefe Entspannung, tägliches Yoga neue Energie und indische Bräuche eine ganz persönliche Reiseerfahrung. Ein besonderes Erlebnis ist die abendliche Ganga Aarti Zeremonie am heiligen Ganges in Rishikesh.
Die ethnischen Angebote entführen den Gast in die besondere Spiritualität des Ortes und verdeutlichen die kulturelle Einbettung des ANANDA in die indische Tradition. Zusammen mit der Vielzahl individuell abgestimmter Behandlungen bilden sie einen Teil des ganzheitlichen Resortkonzeptes. So bringt eine auf die weiblichen Bedürfnisse speziell abgestimmte Ayurveda Therapie Körper und Geist in Einklang.
Behandlungen wie eine tibetische Massage, die den Energiefluss im Körper mithilfe von Akupressur und heißen Umschlägen aus Himalaya Salz anregt, eine Gesichtsbehandlung mit heimischen Ölen aus Sandelholz und Rosen, eine sanfte Lymphdrainage sowie eine Fußreflexzonenmassage ermöglichen das Eintauchen in eine spirituelle Spa-Reise.
Entgiften und Entschlacken
Neben entspannenden Massagen und Behandlungen fokussiert sich das Yoga-Detox-Angebot des ANANDA auf die verschiedenen Hatha Yoga-Techniken. Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch die Atemtechnik Pranayama und Meditation erreicht.
Jal Neti und Kunjal wirken auf den Magen-Darm-Trakt, die Nasennebenhöhlen und auf Augen und Ohren. Jal Neti beispielsweise bekämpft effektiv Heuschnupfen, Asthma und andere Allergien, befreit den Kopf und verleiht ein entspannendes Gefühl. Die Pranayama Atemtechnik ist eine weitere verbreitete Methode, um Körper und Geist zu entgiften.
Gäste des Ananda In the Himalayas erleben die reinigende Wirkung des Hatha Yoga auf Physis und Psyche. Mithilfe der traditionellen Shatkriya-Techniken gelangen Körper und Geist in Balance und Harmonie. Die Folge: der Körper entgiftet effektiv und auf natürliche Weise. Das umfassende Detox-Programm beginnt mit einer individuellen Beratung zur Ernährung sowie einer Übersicht der einzelnen Behandlungsschritte. Es enthält diverse Yoga-Stunden, eine Detox-Aromatherapie-Massage, ein Salz-Peeling, eine Ayurveda-Massage sowie eine Gesichtsbehandlung mit Rosen und Honig.